Qu'est-ce que l'ostéopathie


Créée par un médecin américain, Dr Andrew Taylor Still (1828-1917), l'Ostéopathie consiste en une approche globale du patient et s'adresse à l'ensemble de la population (bébé, adulte, femme enceinte, sportif, personne agée ).

La globalité de l’individu est une notion fondatrice de la philosophie ostéopathique. Elle ne s’intéresse pas simplement à un symptôme ou à une maladie, mais considère le patient comme un tout devant être appréhendé dans son ensemble.

L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain. Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé. L’ostéopathie est fondée sur la capacité du corps à s’auto-équilibrer et sur une connaissance approfondie de l’anatomie. L’ostéopathe choisit la technique la mieux adaptée et la plus confortable pour chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie et de la zone du corps à corriger.

L’ostéopathe est un thérapeute de première intention, c’est-à -dire que le patient entre en relation directe avec lui, sans prescription médicale. Ses connaissances médicales lui permettent de prendre en charge des patients et de déterminer ce qui est dans son champ des possibles ou ce qui nécessite une réorientation vers un autre professionnel de santé (médecin généraliste, pédiatre, kinésithérapeute, orthophoniste, dentiste, ophtalmologiste, …).

Idées Reçues


Vertèbre bloquée, vertèbre déplacée :

Dans la vie quotidienne, on ne peut pas se déplacer une vertèbre soi-même. Les 24 vertèbres constituant la colonne vertébrale sont solidement reliées les unes aux autres par un système ligamentaire et musculaire extrêmement puissant.

La sensation classique de dos bloqué ou de vertèbre déplacée est due à un « grippage » des articulations existant entre les vertèbres (appelé « perte de mobilité articulaire »), souvent accompagné d’une contracture des muscles proches de l’articulation, rendant alors tout mouvement douloureux.

Seuls de gros traumatismes corporels (accident de la route, chute ou choc violents) peuvent occasionner un réel déplacement vertébral, qui constitue alors une urgence chirurgicale !


Avoir un nerf coincé :

Au point de vue anatomique, un nerf ne peut pas être coincé ; il peut être comprimé et irrité à proximité d’un muscle trop contracté ou d’une articulation « grippée » ; c’est l’irritation nerveuse par une structure anatomique voisine qui provoque la sensation douloureuse.


Se faire un tour de rein, avoir mal aux reins :

Les lumbagos sont des douleurs des muscles et/ou des articulations de la région lombaire et n’ont absolument rien à voir avec les douleurs de rein (douleur d’un organe, dite « viscérale »). Les douleurs de lumbago sont habituellement ressenties en bas du dos et apparaissent la plupart du temps suite à un faux mouvement.

Ma Formation


A l'issus d'un cursus de 6 ans, j'ai obtenue en 2010 mon D.O. (Diplôme d'Ostéopathie) à l'Institut Supérieure d'Ostéopathie de Lyon " Isostéo Lyon", établissement agréé par le ministère de la santé.

A l'issus d'un cursus de 6 ans, j'ai obtenue mon D.O. (Diplôme d'Ostéopathie) ainsi que le T.N.O. (titre national d'ostéopathe), équivalent RNCP niveau 1 (bac+5). J'ai aussi effectué lors de la 6ème année des modules de spécialisation en Ostéopathie pédiatrique et Suivi des sportifs.

Les formations post-grades sont essentielles pour assurer une diversification et un renouvellement des connaissances. Aussi j'ai suivi entre autres:

  • Une formation complémentaire en Ostéopathie pédiatrique, dispensé par Eric Simon et Dany Heintz-Blondy.

  • "Suivi de grossesse, Préparation à la naissance, Accouchement physiologique et Post-Partum", formation dispensée par Claire et Jean-Marie Michelin.

  • Une formation en physio nutrition avec le laboratoire Thérascience.

J'ai rencontré l'ostéopathie dans le cadre de la pratique de la danse. J'ai moi même à l'adolescence bénéficié de soins ostéopathiques et j'ai été séduite par l'efficacité et le naturel de cette pratique. L'ostéopathie offre une possibilité de soins respectant le corps et l'individu. L'étude de l'anatomie, de la physiologie du corps liée aux mouvements et au mental de la personne est passionnante. C'est cette passion que j'essai de transmettre et de mettre à profit des patients lors de mes séances."

Quand consulter?


Adultes
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L'ostéopathe travaille aussi bien en curatif (douleurs présentes) qu'en préventif (avant que les douleurs apparaissent).

Les indications pour consulter son ostéopathe sont multiples et intéressent tous les systèmes du corps humain, on les classe en 5 catégories :

Le système orthopédique et locomoteur :
Séquelles d'entorses ou de luxations (cheville, poignet, épaule, genou.) Tendinites, lumbagos, lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, costalgies, scoliose, périarthrites de l'épaule, pubalgie, douleur du coccyx, mâchoire qui se bloque ou qui claque.
Le système neurologique :
Sciatalgies, cruralgies, névralgies-cervico-brachiale, intercostales, faciales,névralgies d'Arnold, syndrome du canal carpien.
Le système cardio-vasculaire :
Jambes lourdes, troubles circulatoires des membres inférieurs, fourmillements, engourdissements, hémorroïdes, palpitations, sensation d'oppression thoracique, migraines, maux de tête, vertiges.
Le système ORL et pulmonaire :
Sinusites, rhinites, otites, vertiges, bourdonnements, acouphènes, bronchites, bronchiolites, asthme.
Le système digestif et génito-urinaire :
Hernie-hyatale, brûlure d'estomac, remontées acides, constipations, diarrhées, colites, digestion difficile, gastrites, ballonnements, troubles hépatobiliaires. Cystites chroniques, énurésies, règles irrégulières ou douloureuses.
Le système neuro-végétatif :
Angoisse, stress, anxiété, état dépressif, d'hyper nervosité, spasmophile, troubles du sommeil.
Les séquelles de traumatismes :
Accidents de voiture, chutes et chocs sur la tête ou coccyx, fractures, post-chirurgical après cicatrisation.
Nourrissons
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Votre accouchement fait subir à votre enfant de fortes pressions qui agissent parfois sur la mobilité des os de son crâne et de sa colonne. Elles peuvent provoquer des perturbations fonctionnelles immédiates ou différées.

L'examen ostéopathique permet de vérifier l'équilibre entre les systèmes osseux, organiques et musculaires de votre enfants. L'ostéopathe les réajustera par des techniques ostéopathiques appropriées. Les techniques au niveau du crâne pourront lui éviter des otites, rhino-pharyngites ou bronchiolites à répétition et l'aideront à lutter contre les coliques, la constipation, les régurgitations et les troubles du sommeil. Ainsi, l'ostéopathie aide à rétablir le rythme du nourrisson.

Quand me consulter ?
  • Bilan de contrôle simple
  • Prématurés
  • Accouchement difficil (utilisation des forceps, ventouse, travail long)
  • Souffrance foetale (trouble du rythme ou respiratoire), cordon autour du cou
  • Césarienne
  • En complément du travail de kiné respiratoire

Les Signes
  • Régurgitations, dort peu, pleure en permanence
  • Respiration bruyante
  • Difficultés à s'alimenter
  • Coliques
  • Torticolis, strabisme
  • Crâne déformé,Tête plate (plagiocéphalie)
  • Otites ou rhinites à répétion
Enfants
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Favoriser une croissance harmonieuse

Chacune des activités de votre enfant peut perturber son équilibre générale. Le poid du cartable, une mauvaise posture, un traumatisme en sport... Sont autant de dysfonctionnements qui peuvent l'affecter durablement, surtout lors d'une poussée de croissance. Le port d'un appareil, un manque de concentration, de la nervosité, une croissance rapide sont des indications à consulter votre ostéopathe. Une visite annuelle est recommandée.

Quand me consulter ?
  • Bilan annuel
  • Dès les premiers pas
  • Avant le démarrage d'une activité sportive intensive
  • En suivi régulier lors du port du appareil dentaire

Les Signes
  • Séquelles de fractures ou de traumatismes (chutes, entorses...)
  • Trouble du developpement psychomoteur
  • Scoliose, lordose ou cyphose détectée
  • Difficultés de concentration à l'école
  • Affections ORL à répétition (otites, rhinite..)
  • Pathologie liées à la croissance (épiphysite de croissance comme Osgood schlatter...)
bebes
Sportifs
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Vous soulager et accroître vos performances

La pratique d'un sport c'est bien mais ça peut faire mal. Votre corps subit des contraintes, il peut en résulter des perturbations physiques ou des douleurs gênantes. Contracture, entorse, déchirure musculaire, inflammation locale ou douleurs chroniques... sont parfois les conséquences de la pratique assidue ou ponctuelle d'un sport. Toute restriction ou perte de mobilité des muscles, des articulations ou des éléments péri-articulaires entraîne une altération de vos performances et de votre état de santé, surtout si vous laissez traîner les choses.

Quand me consulter?

A titre préventif

  • Pour faire un bilan ostéopathique
  • Avant de démarrer une activité sportive ou une nouvelle saison
  • Pour préparer une épreuve sportive
  • Avant une pratique occasionnelle
  • Pour améliorer ses performances
  • Avant de fréquenter une salle de gym

A titre curatif

  • Après une entorse, un traumatisme, des déchirures ligamentaires, une intervention chirurgicale, des chutes sans lésions visibles sur une radio, pour des séquelles de fractures.
  • Pour rééquilibrer avec précision les axes articulaires perturbés par un choc.
Les Signes
  • Douleurs articulaires
  • Tennis elbow
  • Maux de tête, vertiges
  • Essoufflement après l'effort, palpitations
  • Récupérations difficiles entre et après les efforts
  • Points de côté
Femmes enceintes
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Pendant 9 mois, de la grossesse à l'accouchement vous subissez des transformations physiques et psychiques considérables. Il est important de maintenir votre équilibre et de vous renforcer pour préserver votre santé et celle de l'enfant.

En complément du travail de préparation de la sage-femme et du suivi de votre gynécologue et obstétricien, consulter son ostéopathe durant cette période peut vous apporter beaucoup de confort et aider au bon déroulement de l'accouchement.

L'ostéopathe va utiliser des techniques douces et adaptées à la grossesse. Son travail va s'axé sur différents points dont les plus importants sont:

  • L'équilibre de votre bassin et de la colonne. Les contraintes liées au poids du ventre vont avoir tendance à cambrer votre colonne. Le sacrum et le coccyx peuvent alors prendre des malpositions douloureuses (sciatiques, lombalgies, sacralgie...). Ces contraintes peuvent aussi rendre dans certains cas l'accouchement difficile car les articulations du bassin doivent être mobiles pour permettre au bébé de passer.
  • La position de votre bébé. Certaine fois votre bébé peut être contraint toujours dans la même position. Cette position peut être gênante pour votre respiration, ou votre digestion. Par des techniques douces l'ostéopathe peut induire le bébé à se positionner différemment et ainsi vous redonnez plus de confort.
  • La respiration. Il est important d'avoir une bonne respiration pour l'oxygénation et la gestion du stress. Lors de la grossesse les contraintes sur le diaphragme sont importantes. Cela peut générer des troubles de la digestion, des douleurs thoraciques et costales, des palpitations... L'ostéopathe va travailler sur les tensions du diaphragme et du thorax pour rétablir une bonne respiration.
Quand me consulter ?

Tous les 2 à 3 mois, de la grossesse à la naissance.

Aussi, une consultation un mois avant la date prévue du terme peut être intéressante pour préparer le bassin et permettre à la future maman d’être dans les meilleures conditions possibles pour avoir un accouchement physiologique.

Après l'accouchement, il est important de vérifier l'équilibre du bassin et de la colonne sollicité lors de l'accouchement. Ce travail est complémentaire à la rééducation du périnée effectué par votre sage-femme.

Les Signes
  • Des lombalgies
  • Des sciatalgies, cruralgies
  • Des douleurs au niveau du coccyx
  • Des douleurs au niveau du pubis
  • Des nausées, brûlures gastriques, digestion difficile, constipation
  • Des douleurs de côtes, des difficultés à respirer ou une oppression thoracique
Femmes enceintes
Personnes Agées
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Restaurer et entretenir votre mobilité

Au fil des années les ligaments perdent de leur élasticité, les cartilages s'usent et s'amincissent. Cette évolution naturelle peut occasionner des difficultés motrices pendant la marche et réduire l'autonomie de la personne.

Le travail de l'ostéopathe va être axé sur l'amélioration de la motricité globale en s'intéressant principalement à l'équilibre des membres inférieurs (pied, genoux, bassin) et de la colonne. Le travail sur le crâne et les cervicales va aussi améliorer l'équilibre du patient, son autonomie et limiter le risque de chute.

Les techniques ostéopathiques que j'emplois sont douces et adaptées aux personnes âgées particulièrement dans le cas de fragilité ou pathologie osseuses (ostéoporose, arthrose, pathologies rhumatismales).

Quand me consulter?

A titre préventif

  • Pour faire un bilan ostéopathique.
  • Avant de commencer ou reprendre une activité physique.
  • En complément de cure.

A titre curatif

  • Après tout traumatisme, entorses, faux mouvements, longue immobilisation, interventions chirurgicales, chutes sans lésions visibles sur une radio...

Les Signes
  • Douleurs vertébrales (cervicalgie, dorsalgie, lombalgie) ou coccygiennes.
  • Douleurs articulaires ou engourdissement des membres.
  • Sciatiques, névralgies.
  • Maux de tête, vertiges.
  • Difficulté de locomotion.
  • Trouble du sommeil.
  • Faiblesse de la vessie, du transit intestinal, de la prostate.
  • Troubles digestifs

Infos Pratiques


Deroulement d'une séance

Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 13h.

Les consultations sont uniquement sur rendez-vous au 04.50.62.85.15 et se déroulent au cabinet des romains à Annecy ou à votre domicile (en particulier pour les personnes à mobilité réduite).

Avant de consulter n'oubliez pas d'amener avec vous les différents examens fait précédemment (radio, IRM, écho...) et pouvant apporter des informations médicales importantes. Pour les nourrissons et enfants veuillez apporter le carnet de santé.

La consultation dure environ 45min voir 1h. Elle s'articule en trois temps, l'interrogatoire, les tests et les soins.

Après la consultation, vos douleurs diminuent ou disparaissent. Parfois, il arrive que celles-ci se trouvent augmentées ou que vous ressentiez des tensions, craquements, gênes… Rien d’anormal. Pendant la consultation, l’équilibre de votre corps se trouve modifié. Il faut un petit temps d’adaptation (24 à 48h) pour que votre organisme retrouve un nouveau point d’équilibre. Si cette aggravation de symptôme dure au-delà de 4-5 jours, n’hésitez pas à m’appeler au 04.50.62.85.15 pour que nous puissions faire un point.

Dans tous les cas, pensez à vous reposer, à limiter les activités sportives, à éviter les efforts physiques pendant 2 ou 3 jours. Pendant cette période, votre organisme recherche un nouvel équilibre et est donc plus fragile.

De plus, pensez à boire suffisamment d’eau afin de drainer votre organisme et d’éliminer le maximum de toxines qui favorisent les troubles musculo-squelettiques.


Tarifs

  • Consultations au cabinet:
    • adultes: 60€
    • Enfants -18 ans  50€
  • Consultations à domicile:  70€*
    *Variable selon la distance entre mon cabinet et votre domicile

Prise en charge des soins

La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances d'ostéopathie. Il vous sera donc inutile de me présente votre carte vital.

En revanche, beaucoup de mutuelles proposent un remboursement partiel voir total des séances. Les forfaits proposés sont très variables selon les mutuelles, pour vous renseigner il est donc préférable de les joindre directement.

Pour la prise en charge mutuelle, une facture vous sera demandée. Je vous la remettrai en fin de séance.

Prendre un rendez-vous


Marie Deloule - Ostéopathe
Cabinet d'ostéopathie des Romains
26 Avenue du parc des sports
74000 Annecy, France
Tel: 04 50 62 85 15
Email
annecy.osteopathe@gmail.com



Accès possible en transport :
  • Bus 2: Arrêt MJC des romains

  • Bus 3,9,10: Arrêt Eglise des fins

Les places de stationnement sont gratuites devant le cabinet.

Le cabinet est adapté aux personnes en fauteuil et à mobilité réduite.

cabinet medical


Crédits photos : Maxime ROCCISANO, photographe à Lyon